Fantastyczne przepisy na śniadanie do wypróbowania

Przepisy Pomysły na śniadanie

Słoneczna tapenada ze szparagów

Potrzebujesz bezmlecznego, wegetariańskiego lacto ovo i wegańskiego dodatku ? Słoneczna tapenada ze szparagów może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 79 kalorii . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 81 centów za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis i 46 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka gałązek pietruszki, syropu klonowego, płatków papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 97% , co jest spektakularne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Najprostsze śniadanie w życiu: Słoneczny parfait owocowy , Tapenada z pieczonej czerwonej papryki i Crostini z pieczonych pomidorów z tapenadą z oliwek .

Przemiana chleba z cukinii i ananasa

Chleb z cukinii i ananasa "Makeover Pineapple Zucchini Bread" może być właśnie tym wegetariańskim przepisem bezmlecznym i laktoowowegetariańskim, którego szukałeś. Ten przepis jest dla 24 osób. Jedna porcja zawiera 159 kalorii , 3 g białka i 5 g tłuszczu . Za 23 centy za porcję ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 10 minut . Tylko kilka osób naprawdę polubiło to śniadanie. Udaj się do sklepu i kup mieloną gałkę muszkatołową, sodę oczyszczoną, orzechy włoskie i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Z oceną Spoonacular wynoszącą 0% , to danie można ulepszyć. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Wilgotny chleb z cukinii i ananasa , Muffinki z cukinii i ananasa oraz Chleb czekoladowy z cukinii i słodkich ziemniaków z migdałami i suszonymi wiśniami .

Chleb bananowy z kawałkami czekolady Judy

Chlebek bananowy z kawałkami czekolady Judy może być właśnie tym śniadaniem, którego szukasz. Ten przepis jest dla 16 osób i kosztuje 28 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 248 kalorii , 3 g białka i 11 g tłuszczu . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fana. Udaj się do sklepu i kup jajka, sodę oczyszczoną, maślankę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Z oceną Spoonacular wynoszącą 26% , to danie nie jest tak wybitne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również: Chleb bananowo-miodowo-czekoladowy , Dżem bananowo-czekoladowy - jak zrobić krem czekoladowo-bananowy i Ciasteczka bananowo-czekoladowe z siemieniem lnianym .

Muffinki w kolorze czerwonym, białym i niebieskim

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na śniadanie, więc wypróbuj Red, White and Blue Muffins. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 13 g tłuszczu i łącznie 236 kalorii . Ten przepis lakto-owo-wegetariański jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 60 centów za porcję . Mieszanka sody oczyszczonej, jagód, mąki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Kilka osób wykonało ten przepis, a 14 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 40 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 31% , co nie jest takie niesamowite. Red, White, and Blue Fruit Salsa , Red, White & Blue Smoothie i Red, White & Blue Crepes: Szczęśliwego 4 lipca! @driscollsberry są bardzo podobne do tego przepisu.

Muffinki migdałowo-gruszkowe

Muffinki z gruszką i migdałami to śniadanie dla 15 osób. Jedna porcja zawiera 150 kalorii , 4 g białka i 5 g tłuszczu . Za 33 centy za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 2 powiedziałyby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka gruszki, mleka, mielonego cynamonu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę laktoowowegetariańską . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Z oceną Spoonacular wynoszącą 35% , to danie nie jest tak doskonałe. Podobne przepisy to: Muffinki śniadaniowe z jabłkami, wiśniami, gruszkami i migdałami , Muffinki bananowo-migdałowe z komosą ryżową bez jajek - jak zrobić muffinki z komosą ryżową i Barchiglia - tarta gruszkowo-migdałowa ze Starego Kraju .

Słodkie naleśniki jabłkowe z syropem cydrowym

Naleśniki ze słodkich jabłek z syropem cydrowym to wegetariański przepis laktoowowegetariański na 6 porcji. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 7 g tłuszczu i łącznie 224 kalorie . Za 32 centy za porcję ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga soku z cytryny, cydru jabłkowego, mielonej gałki muszkatołowej i kompletnej mieszanki do naleśników. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się dobrze jako śniadanie. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawy). Wypróbuj Naleśniki bananowo-kokosowe z syropem z cukru palmowego , Naleśniki z polenty o zapachu cytryny z syropem z tymianku i jagód oraz Naleśniki nadziewane tostone z syropem z masła orzechowego i czekolady, aby uzyskać podobne przepisy.

Mini-muffinki cynamonowe

Mini-muffinki cynamonowe mogą być właśnie tym wegetariańskim przepisem lakto-owo-owczym , którego szukałeś. Ten przepis jest dla 24 osób i kosztuje 6 centów za porcję. To śniadanie ma 54 kalorie , 1 g białka i 2 g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i kup proszek do pieczenia, zmieloną gałkę muszkatołową, mleko i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna mogłaby powiedzieć, że trafił w dziesiątkę. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal można ją poprawić). Mini-muffinki bananowe z kawałkami toffi , bezglutenowe dziurki w pączkach dyniowych (znane również jako Mini-muffinki) i Mini-muffinki bananowe z kawałkami czekolady i lnem są bardzo podobne do tego przepisu.

Pieczona wołowina po domowemu

Home-Style Roast Beef to przepis bezglutenowy na 30 porcji. Jedna porcja tego dania zawiera około 40 g białka , 14 g tłuszczu i łącznie 331 kalorii . Za 2,66 dolara za porcję ten przepis pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i kup masło, sos wołowy, zagęszczony krem z zupy selerowej i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Sprawdza się dobrze jako danie główne. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 40 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 72% . To dobry wynik. Podobne przepisy to : Domowy stek z polędwicy dojrzewającej na sucho z pieczonymi ziemniakami fingerling z serem , Nie wychodź z domu bez niego: Domowa suszona wołowina na następną wędrówkę oraz Śniadanie w stylu wiejskim: Jajecznica z tofu i warzywami z domowymi frytkami .

Koktajle z wiśniami i kruszonką

Przygotowanie koktajlu Cherry Cobbler zajmuje około 10 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 187 kalorii , 6 g białka i 1 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 5 osób. Za 1,25 dolara za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób wykonało ten przepis, ale można by rzec, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup ekstrakt z migdałów, wiśnie, kostki lodu i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Sprawdza się dobrze jako śniadanie. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, laktoowowegetariańską i pierwotną . Jest to dość niedrogi przepis dla fanów kuchni południowej. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 44% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Mango-Berry Swirled Smoothies , Delicious Limeade Triple Berry Smoothies i Smoothies .

Luksusowe jajecznica

Deluxe Scrambled Eggs wymaga około 30 minut od początku do końca. Za $1.45 za porcję otrzymujesz śniadanie dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 21 g białka , 22 g tłuszczu i łącznie 356 kalorii . Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i laktoowowegetariańską . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Mieszanka oleju canolan, ostrego sera cheddar, papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 58% , co jest solidne. Azjatycka miękka jajecznica , łatwa serowa jajecznica i pesto z pokrzywy, awokado, karmelizowany por z jajecznicą na grzance są bardzo podobne do tego przepisu.

Przepisy na pyszne śniadanie

Korzyści ze spożywania zdrowego śniadania

Wskazówki dotyczące przygotowywania pysznych śniadań

Słoneczna tapenada ze szparagów

Przemiana chleba z cukinii i ananasa

Chleb bananowy z kawałkami czekolady Judy

Muffinki w kolorze czerwonym, białym i niebieskim

Muffinki migdałowo-gruszkowe

Słodkie naleśniki jabłkowe z syropem cydrowym

Mini-muffinki cynamonowe

Pieczona wołowina po domowemu

Koktajle z wiśniami i kruszonką

Luksusowe jajecznica

Porady i wskazówki

Napoje

Tradycyjny

Specjalne diety

Specjalna okazja

Filmy

Dania śniadaniowe