DomTradycyjnyeuropejski

Produkty śniadaniowe z całej Europy

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a jego smak staje się jeszcze bardziej wyjątkowy, gdy można spróbować potraw pochodzących z różnych kultur. W całej Europie istnieje kilka naprawdę wyjątkowych i pysznych produktów śniadaniowych. Od kremowych płatków owsianych po francusku, przez hiszpańskie churros, po niemieckie brötchen – każdy znajdzie coś dla siebie. W tym artykule omawiamy różne opcje śniadaniowe, które można znaleźć w całej Europie, od tradycyjnych przepisów po nowoczesne produkty śniadaniowe. Zacznijmy więc rano i odkryjmy, co Europa ma do zaoferowania!

Angielski bekon i jajka

Śniadanie angielskie jest prawdopodobnie najbardziej kultowym i znanym ze wszystkich śniadań europejskich. Zwykle składa się z bekonu, jajek, grillowanych pomidorów, grzybów, fasolki po bretońsku, tostów i filiżanki kawy lub herbaty. Ten pożywny posiłek doda Ci energii, której potrzebujesz, aby dobrze rozpocząć dzień. Aby doświadczyć naprawdę autentycznych wrażeń, spróbuj w domu przygotować własny angielski bekon i jajka, korzystając ze świeżych składników z rynku.

Angielskie śniadanie

Śniadanie angielskie to obfite danie, które zwykle obejmuje bekon, kiełbaski, jajka, grzyby, pomidory i tosty. Można również zjeść pełne śniadanie angielskie z fasolką po bretońsku i smażonym chlebem. Jeśli masz ochotę na przygodę, możesz nawet zjeść jajecznicę z kaszanką lub haggis! Połączenie pikantnych smaków sprawia, że jest to idealny posiłek na początek dnia.

Korzyści z rozpoczęcia dnia pożywnym śniadaniemKorzyści z rozpoczęcia dnia pożywnym śniadaniemŚniadanie jest często określane jako najważniejszy posiłek dnia i…
Bogata historia i znaczenie kulturowe śniadania na całym świecieBogata historia i znaczenie kulturowe śniadania na całym świecieŚniadanie, pierwszy posiłek dnia, ma bogatą historię i znaczenie…
europejski Pomysły na śniadanie
Krem karmelowy

Jeśli masz około 2 godzin i 10 minut do spędzenia w kuchni, Creme Caramel może być niesamowitym przepisem na danie bezglutenowe i wegetariańskie lacto ovo, którego warto spróbować. Ten przepis jest dla 8 osób i kosztuje 56 centów za porcję. Ten deser ma 268 kalorii , 6 g białka i 6 g tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to europejskie danie. 2 osoby wypróbowały i polubiły ten przepis. Ten przepis z Foodnetwork wymaga jajek, mleka, wody i ekstraktu waniliowego. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 29% , to danie jest raczej kiepskie. Podobne przepisy to Almond Plum Cake with Creme Fraiche , Alouette Crème De Brie Shrimp Cups i Bailey's Irish Cream Crepes With Creme .

Ucha (rosyjska zupa rybna)

Zapomnij o jedzeniu na mieście lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na wschodnioeuropejskie jedzenie. Spróbuj zrobić Ukha (rosyjską zupę rybną) w domu. Jedna porcja zawiera 123 kalorie , 8 g białka i 0 g tłuszczu . Ten przepis bezglutenowy, bezmleczny, Whole 30 i peskatariański jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,26 USD za porcję . Udaj się do sklepu i kup filety z dorsza, sól i pieprz, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 23 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest idealny na zimę . Dobrze sprawdza się jako przystawka. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 97% , co jest spektakularne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także : Easy Fish Molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) , Zupa z miso, rybą i ryżem oraz Fish Hunan Style .

Niemieckie Schwenkbraten

Niemiecki Schwenkbraten wymaga około 35 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 8 osób. Za 1,07 USD za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 156 kalorii , 9 g białka i 7 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Ten przepis lubi 444 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z Allrecipes wymaga pieprzu cayenne, proszku curry, cebuli i jagód jałowca. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i Whole 30. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 61% . Ta ocena jest solidna. Naleśniki Nutella Banana w stylu niemieckim , Frikadellen German Meat Patties i Frosting For German Chocolate Cake są bardzo podobne do tego przepisu.

Niemieckie Schwenkbraten

German Schwenkbraten to bezglutenowy, bezmleczny i cały 30-dniowy przepis z 8 porcjami. Za 1,07 USD za porcję przepis ten pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 156 kalorii , 9 g białka i 7 g tłuszczu . Ten przepis podoba się 442 smakoszom i kucharzom. Jest to dość niedrogi przepis dla fanów europejskiego jedzenia. Najlepiej sprawdza się jako danie dodatkowe i jest przygotowywany w około 35 minut . Ten przepis z Allrecipes wymaga oregano, musztardy niemieckiej, kotletów z polędwicy wieprzowej i czosnku. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 61% . Ta ocena jest dobra. Podobne przepisy obejmują Nutella Banana Pancakes German Style , Frikadellen German Meat Patties i Frosting For German Chocolate Cake .

Niemieckie kotlety wieprzowe

Niemieckie kotlety wieprzowe wymagają około 1 godziny od początku do końca. Ten przepis jest dla 6 osób. To danie główne ma 328 kalorii , 30 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. Za 2,74 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z Taste of Home wymaga musu jabłkowego, mielonego cynamonu, kminku i masła. Jest to dość niedrogi przepis dla fanów europejskiego jedzenia. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 59% . Ta ocena jest solidna. Podobne przepisy to Nutella Banana Pancakes German Style , Frikadellen German Meat Patties i Frosting For German Chocolate Cake .

Kurczak po niemiecku w śmietanie

Kurczak po niemiecku w sosie śmietanowym może być właśnie tym daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 32 g białka , 100 g tłuszczu i łącznie 1070 kalorii . Za 2,84 USD za porcję przepis ten pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 2 osób. 11 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz pod ręką paprykę, cebulę, nasiona selera i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 50 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i pierwotną . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie można ulepszyć. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź również podobne przepisy: Pieczone ziemniaki w sosie śmietanowym , Kremowa słodka cebula z maślanymi ciasteczkami bazyliowymi i Naleśniki bananowe z Nutellą w stylu niemieckim .

Irlandzkie płatki owsiane Brulee

Irish Oatmeal Brulee to śniadanie dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 15 g białka , 8 g tłuszczu i łącznie 497 kalorii . Za 1,64 dolara za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i laktoowowegetariańską . Będzie hitem na imprezie z okazji dnia św. Patryka . Niewiele osób przygotowało ten przepis, ale jedna osoba powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka mleka, laski cynamonu, żurawiny i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . To dość tani przepis dla fanów europejskiego jedzenia. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 0% , co jest możliwe do poprawienia. Podobne przepisy obejmują: Bananowy Creme Brulee , Jeżynowy Creme Brulee i Creme Brulee .

Empanady z czekoladą i kokosem

Jeśli chcesz dodać więcej europejskich przepisów do swojej skrzynki z przepisami, empanady czekoladowo-kokosowe mogą być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis jest na 18 osób i kosztuje 31 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 11 g tłuszczu i łącznie 220 kalorii . 4 osoby uznały ten przepis za pełen smaku i sycący. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Mieszanka mielonego cynamonu, mąki, serka śmietankowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Sprawdza się dobrze jako tania przystawka. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 39 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis spodobały się także argentyńskie empanady , empanady z nutellą i frangipane oraz empanady z masłem truflowym, porami i kurczakiem .

Churros

Churros to europejski przepis na 16 osób. Za 19 centów za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 10 g tłuszczu i łącznie 187 kalorii . 8 osób uznało ten przepis za pyszny i sycący. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Tylko kilka osób naprawdę polubiło ten deser. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską laktoowowegetariańską . Mieszanka mieszanki do pieczenia, cukru, oleju roślinnego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 14 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Churros z czekoladą .

Empanady z czekoladą i kokosem

Zapomnij o jedzeniu na mieście lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na europejskie jedzenie. Spróbuj zrobić w domu empanady czekoladowo-kokosowe. Ten przepis jest dla 18 osób i kosztuje 31 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 220 kalorii , 3 g białka i 11 g tłuszczu . Tylko kilka osób naprawdę polubiło tę przystawkę. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 39 minut . 4 osoby uznały ten przepis za pełen smaku i sycący. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką sól, kokos, jajko i kilka innych składników, możesz go zrobić. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie można ulepszyć. Wypróbuj empanady w stylu argentyńskim , empanady z nutellą frangipane i empanady z masłem truflowym i porami z kurczakiem, aby uzyskać podobne przepisy.

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw śniadaniowych w stylu europejski
Jak zrobić idealną owsiankę – 5 sposobów Jamie OliverZastanawiasz się, jak zrobić idealną owsiankę? Następnie postępuj zgodnie z własnym przepisem Jamiego na najlepsze zimowe rozgrzewające śniadanie. Przekręć to...
Jak zrobić najlepszą kawę Nescafe w 5 minut bez ekspresu do kawyJak zrobić najlepszą kawę Nescafe w 5 minut bez ekspresu do kawy #nescafe #coffee #coffeewithoutcoffeemaker składników ...
Jak zrobić francuskie tosty i naleśniki | Pomysły na śniadanieTe francuskie tosty są idealne na każdy dzień, który chcesz sobie sprawić! a naleśniki są tak dobre z jagodami, syropem klonowym. . .
NALEŚNIKI CZY GOFRY? 🥞🧇Naleśniki czy Gofry? Które jedzenie jest lepsze? Komentarz poniżej! Użyj kodu „DAG” w sklepie z przedmiotami, aby mnie wesprzeć! (Epicki partner) ...
Przepis na frittatę z babki i jajek | NIE POTRZEBA PIEKARNIKA😱
3 przepisy na pyszne śniadanie | Gordon RamsayOto trzy proste przepisy na śniadanie, które możesz wypróbować w ciągu tygodnia! Rogaliki nadziewane Merguez i Fontina, Śniadanie z jajkiem i szpinakiem z przyprawami...
Puszyste kieliszki do jajek | Najlepszy przepis na muffiny jajeczne na śniadanieCzy istnieje bardziej doskonałe śniadanie niż dobre kęsy jajek? Te puszyste i miękkie kęsy jajeczne są pełne pikantnych smaków bekonu, ...
Przepis na granolę Gordona RamsayaPysznie prosty sposób na rozpoczęcie każdego ranka. #GordonRamsay #Gotowanie Optymalnie fit jedzenie Gordona Ramsaya/Zdrowe, chude...
Muzyka do porannej kawy budzi radosną i pozytywną energię na cały dzień - INSPIRUJĄCA ROMANTYCZNA MUZYKA GITAROWAMuzyka do porannej kawy budzi radosną i pozytywną energię na cały dzień - INSPIRUJĄCA ROMANTYCZNA MUZYKA GITAROWA...
5 zdrowych koktajli | Rozdrobniony + MięśnieDołącz do Chrisa Herii, gdy pokaże Ci 5 zdrowych koktajli, dzięki którym rozdrobnisz się i zbudujesz MIĘŚNIE. Podążaj za Chrisem, który...
Wskazówki i porady dotyczące przygotowania europejski na śniadanie
Wpływ pomijania śniadania na zdrowie i produktywnośćŚniadanie często określa się jako najważniejszy posiłek dnia. Dzieje się tak, ponieważ dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych i energii, aby dobrze rozpocząć dzień. Jednak wiele osób popełnia błąd pomijając…Czytaj więcej
Korzyści z rozpoczęcia dnia pożywnym śniadaniemŚniadanie jest często określane jako najważniejszy posiłek dnia i nie bez powodu. Pożywne śniadanie może zapewnić wiele korzyści zarówno dla dobrego samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego. W tym artykule omówimy różne sposoby,…Czytaj więcej
Korzyści z włączenia superfoods do rutyny śniadaniowejŚniadanie to najważniejszy posiłek dnia i od niego zależy, aby dobrze rozpocząć dzień. Włączenie superfoods do swojej rutyny śniadaniowej może prowadzić do szeregu korzyści zdrowotnych i poprawić ogólne samopoczucie. Superfoods to…Czytaj więcej
Wygoda i zalety przygotowywania posiłków na śniadaniePrzygotowywanie posiłków to popularny trend polegający na przygotowywaniu posiłków z wyprzedzeniem, aby zaoszczędzić czas i poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Przygotowanie posiłków na śniadanie może być szczególnie…Czytaj więcej
Negatywny wpływ pomijania śniadania na zdrowie i produktywnośćPomijanie śniadania stało się powszechnym nawykiem wielu osób, ale skutki tego zachowania mogą być dalekosiężne. Od obniżonego poziomu produktywności po zwiększone ryzyko chorób przewlekłych – skutki pomijania śniadania mogą…Czytaj więcej
Wskazówki, jak przygotować zbilansowane i satysfakcjonujące śniadanie przy ograniczonym budżecieRozpoczęcie dnia od zbilansowanego i satysfakcjonującego śniadania ma kluczowe znaczenie dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednak przy rosnących kosztach żywności i artykułów spożywczych, zjedzenie pożywnego śniadania przy…Czytaj więcej
Korzyści ze śniadania wysokobiałkowego dla utraty wagi i budowy mięśniWysokobiałkowe śniadanie to świetny sposób na dobry początek dnia i przygotowanie organizmu do utraty wagi i budowy mięśni. Jedzenie śniadania wysokobiałkowego może przyspieszyć metabolizm, zapewnić uczucie sytości na dłużej i…Czytaj więcej
Zdrowe i pyszne przepisy na śniadanie na pracowite porankiRozpoczęcie dnia zdrowym śniadaniem nadaje ton całej reszcie dnia. Jednak pracowite poranki mogą sprawić, że trudno będzie znaleźć czas i energię na przygotowanie pożywnego posiłku. Dlatego przygotowaliśmy listę 10 łatwych i…Czytaj więcej
Pyszne i kreatywne sposoby na zjedzenie jajek na śniadanieJajka to świetny produkt śniadaniowy, który można podawać w różnych potrawach. Niezależnie od tego, czy wolisz tradycyjne dania z jajek, kreatywne przepisy czy zdrowsze alternatywy, istnieje wiele pysznych sposobów na delektowanie się…Czytaj więcej
Bogata historia i znaczenie kulturowe śniadania na całym świecieŚniadanie, pierwszy posiłek dnia, ma bogatą historię i znaczenie kulturowe, które jest zróżnicowane na całym świecie. Od czasów starożytnych po dzień dzisiejszy śniadanie ewoluowało i dostosowywało się do lokalnych zwyczajów,…Czytaj więcej
Dodatkowe pomysły na menu związane ze śniadaniem europejski
amerykański
latynoamerykański
Azjatycki

Używamy niezbędnych plików cookie, aby nasza witryna działała. Chcielibyśmy ustawić dodatkowe pliki cookie, aby zrozumieć sposób korzystania z witryny, wprowadzać ulepszenia witryny i zapamiętywać Twoje ustawienia.
Korzystamy również z plików cookie ustawionych przez inne witryny, aby pomóc w dostarczaniu treści z ich usług.